意識するようになった 2021年06月29日 2021年06月29日 日記 お題:貴女が普段気をつけている美容と健康法は?ずっとしてるのは紫外線を浴びない(外出を控える)こととよく食べよく寝ること?あとは、シャワーやお風呂にたくさん入るから乾燥が気になる時はこまめに保湿をするよ/////あとストレッチをして余力があればプチトレもする( ? )??去年までなーんもしてなかったけどその辺は最近になって意識してやるようにしてるよ??しいな?女の子ページへ http://365diary.net/VFZwVnU4L3Qvc2hhYm9vbGUvMjE5MTI2OTc-